телесно-терапевтическая группа по авторскому подходу Екатерины Богомоловой
двухдневный интенсив
30 ноября - 1 декабря | Киев
Узнай свое тело — узнай себя!
Body Insight — это комплексный подход к здоровью женщины:
основан на умственной, мышечной и психологической релаксации.


Ты получишь 2 интенсивные групповые встречи и упражнений для домашней работы,
с on-line сопровождением и личными лайфхаками от тренера.

Цель программы — снять накопленное телесное и эмоциональное напряжение, развить навык качественного расслабления и повысить осознанность ТВОЕГО ТЕЛА :).

На группе:

Ты улучшишь:
  • свой эмоциональный фон
  • навык стрессоустойчивости
  • навык концентрации и управения своим вниманием
  • уровень осознанности и эмоционального интеллекта

Твое тело узнает:
  • техники расслабления и восстановления энергии
  • способ переживать, а не накапливать сложные чувства, которые формируют напряжения в мышцах и теле.
  • о развитие телесных ощущений и сексуальной чувствительности

Твое здоровье получит:
  • понимание о причинах появления хронических болей
  • укрепление сосудистой системы
  • профилактику хронрической усталости
  • укрепление мышц позвоночника и тазового дна
Основана на 11 летней практике в телесной терапии.
Это специально разработанный подход по работе с телесной чувствительностью, который объединил техники:
АВТОРСКАЯ ПРОГРАММА ЕКАТЕРИНЫ БОГОМОЛОВОЙ
дыхательной и медитативной релаксации (mindfulness)
техники самомассажа,
звуковой терапии,
дао и цийгун
телесной и танцевальной психотерапии
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.

Автор и тренер программы
Екатерина Богомолова

практикующий телесный психотерапевт,
сексолог, специалист по психологии питания

Екатерина занимается психотерапевтической и тренинговой практикой более 11 лет.
Проходила специализированное обучение в университетах Украины, Франции и Германии. Сотрудничает с лучшими гинекологами и урологами Украины и Франции.

Автор статей в ELLE, Cosmopolitan, Pink, Marie Claire и других изданиях. Ведет видео-блог для ELLE Украина.


Автор о программе: "Только Тело говорит нам правду, поскольку
находится с нами всю жизнь, накапливая в себе весь опыт происходящий с нами.

Иногда обстановка или воспитание нам не позволяют выражать свой гнев, обиду, страхи или другие сильные переживания. Можно обмануть кого угодно, даже себя, только не наше тело. Его работа тесно связана с мозговой деятельностью, поэтому оно реагирует на любые наши эмоции. Накапливаясь, они переходят в мышечные зажимы. Что способствует появлению хронических заболеваний и вызывает различные нарушения в здоровом функционировании организма, мешая нам жить.

15 лет назад я начала искать техники для самой себя, которые помогут снимать напряжение, качественно расслабляться и не запивать любую боль таблетками. Собрав весь свой пройденный опыт, уже 6 лет я делюсь этими знаниями с женщинами в своей программе
Body Insight."

Твоя программа если:
Ты понимаешь, что твой результат зависит от полного присутствия на группе и готовности ответственно работать над собой.
Ты готова придерживаться правила конфиденциальности и уважать все истории участниц группы.
Для закрепления результата ты готова работать самостоятельно, получая домашние задания в закрытом сообществе.
Расписание / 30 ноября - 1 декабря 2019
30.11.2019
ЧАСТЬ 1

10:00 - 14:00
Будем работать с горловым зажимом.
Агрессия и личная граница.

14:00 - 15:00 - Обед
30.11.2019
ЧАСТЬ 2

15:00 - 19:00
Будем работать с грудной зоной.
Накопленные чувства и не осознанные обиды.
1.12.2019
ЧАСТЬ 1

10:00 - 14:00
Будем работать с мышечным напряжением.
Доверие себе и миру. Расслабление.

14:00 - 15:00 - Обед
1.12.2019
ЧАСТЬ 2

15:00 - 19:00
Будем работать тазовым блоком и эластичностью позвоночника.
Внутренняя опора, жизненная устойчивость. Самооценка.
Обратите внимание, что мах количество участников 14 человек.
Место на группе числится за вами только после оплаты.

Форма одежды:
Удобная, не сковывающая движения, спортивная форма, на ногах носочки :)
4 500 грн
Стоимость участия
В программу входит:
2 групповых занятия (16 общих часов)
упражнения на домашнюю работу
Оn-line поддержка
Облегченный вегетарианский обед между занятиями :)
* Есть возможность оплатить участие в 2 платежа
Нам нужна контактая информация, чтобы закрепить место за тобой.

После регистрации с тобой свяжется наш менеджер для потверждения записи.
Количество участников в группе ограничено, успей забронировать свое место!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ:
Makoto Dojo
Новопечерский проулок, 7
Остались вопросы? Свяжитесь с нами – будем рады ответить.
067 22 079 22
info@bogomolova.com.ua
Подписывайтесь на наши странички в социальных сетях
и узнавайте все новости и анонсы мероприятий первыми!